Comment être plus AERO!!

Comment être plus AERO!!

Il y a quelques jours j’ai parcouru 700 km en voiture dans le but de sauver quelques watts! C’est ce que l’on appelle des MARGINAL GAINS!

Je suis allé à New Hamburg, en Ontario pour utiliser le VIRTUAL TUNNEL de STACPerformance.
Voici mon entrevue avec Andrew Buckrell de Stac Performance dans laquelle on parle de leur rouleau qui ne fait aucun bruit, le STAC ZERO. On parle aussi, évidemment, d’aérodynamisme et Andrew donne quelques trucs pour être plus Aéro. On parle également de drafting entre cyclistes et avec les motos lors des triathlons.

https://soundcloud.com/user-549034918/comment-etre-plus-aero
 

https://itunes.apple.com/…/podcast/leblogdutr…/id1195626753… 

Le podcast est présenté par Kronobar! Utilisez le code antoinejd pour un rabais!
Et suivez moi sur les réseaux sociaux: Antoine Jolicoeur Desroches – triathlete & photographe + @antoienjdtri

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Je me suis toujours demandé quelle position est la plus aérodynamique en vélo de route. Bien que dans une course ITU avec drafting l’aérodynamisme est moins important que dans un 70.3 ou Ironman, il y a quand même des occasions dans les courses où on est isolé. Dans ces situations c’est important d’être le plus aérodynamique possible peu importe si vous faîtes une attaque ou tentez de rejoindre le peloton à l’avant.

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La position de la tête et même l’angulation du casque sur votre tête a un gros impact sur l’aérodynamisme. Par exemple, l’image ci-dessus est beaucoup plus aérodynamique que l’image du bas, bien que les deux positions sont pratiquement identiques. Il faut que la pointe de votre casque aéro touche pratiquement votre dos et que votre tête reste immobile durant tout le triathlon. À chaque fois que votre tête bouge, surtout si vous vous retournez vers l’arrière pour regarder vos compétiteurs, la pointe de votre casque prend dans le vent et vous perdez beaucoup d’aérodynamisme.

 

80 % de la drag est créée par votre corps donc il vaut mieux investir dans un bon positionnement et quelques sessions de testing en virtual tunnel que de dépenser beaucoup d’argent pour avoir les meilleures roues ou le meilleur vélo. Il est important de trouver une position aérodynamique qui est aussi assez comfortable pour que vous puissiez pousser la puissance désirée.

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La position de vos bouteilles d’eau a un gros impact sur l’aérodynamisme. Évitez de mettre des bouteilles sur votre cadre puisque ça nuit à l’aérodynamisme de votre vélo. Plutôt mettez un porte bidon entre vos avant-bras ou à l’arrière de votre selle.

 

Liens intéressants:

https://www.trimes.org/2017/06/est-il-possible-de-drafter-en-toute-legalite-pourquoi-les-courses-des-pros-sont-a-mettre-en-doute/

http://triathlonmagazine.ca/feature/how-much-does-drafting-really-affect-your-bike/

 

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